|
ROKEN - Ik ben er klaar mee programma
Stoppen met Roken! Oh boy, oh boy….Hoeveel pogingen heeft u al ondernomen? Hoe vaak heeft u al tegen zichzelf gezegd: ik ga stoppen met roken? En ja hoor, binnen no time staan we weer mee te roken met de familie/collega’s/enz. Stoppen met roken lijkt veel weg te hebben van een mentale oorlog in het koppie: BESLUIT nemen VS de MACHT der gewoonte. Dat is het dan ook letterlijk, maar meer ook niet. Je neemt ‘bewust’ het besluit om te gaan stoppen met roken, maar je onderbewustzijn heeft een héél ander programma: de gewoonte roken keurig in stand houden. Gewoonten horen bij het onderbewustzijn. De waarheid is ‘wij zijn van nature gewoontedieren!’ |
|
We drijven op gewoonten en gelukkig maar, anders zouden we alle praktische dagelijkse handelingen elke keer weer opnieuw moeten leren. Erg vermoeiend om elke dag opnieuw te moeten leren autorijden bijvoorbeeld! Onderbewustzijn leert en maakt al snel ergens een gewoonte van, om ons te helpen. Roken, verkeerde suikers, alcohol, enz escaleren dan ook al snel naar de categorie gewoonten. De categorie ‘onhandige’ gewoonten voor ons dan, het onderbewustzijn leert en het handelt er naar. That’s it!
Het onderbewustzijn is LUI…
Op lezingen over hypnose en Hypnose-therapie zeggen we altijd het onderbewustzijn is eigenlijk ‘LUI‘, heel ‘LUI’ en begint per direct terug te vechten zodra we een gewoonte willen veranderen, het wil simpelweg helemaal niks veranderen, het heeft er gewoon geen zin in. Het onderbewustzijn heeft zoiets van: ‘Huh? Stoppen met Roken?’ Nope, en ja hoor, een hele stroom aan 'puur verzet' begint per direct los te komen in de vorm van allerlei tegenargumenten (fase 1). Allerlei excuses beginnen los te komen, zoals: ‘ik heb toch af en toe echt wel een sigaret nodig om mijn stress op het werk de baas te blijven’ of ‘ik kan me veel beter concentreren na een sigaretje’ of ‘ik ben altijd veel creatiever na het roken van een sigaretje’ enz.
Zet men het ‘ik-ga-NU-stoppen-met-roken’ alsnog door dan krijgen we fase 2 gepresenteerd: afkickingsverschijnselen. Niet vergeten dat het onderbewuste nog steeds de baas is over alle knoppen en instrumenten in de machinekamer: JIJ. Met andere woorden het onderbewuste heeft controle over onze lichamelijke functies. Niet vergeten, het onderbewustzijn is LUI en vecht terug met alle beschikbare middelen.
Dit model zie je natuurlijk bij elke vorm van ‘verslavingen’ terug komen.
De MACHT der Gewoonte
De macht der gewoonte! We zullen dus in de ‘onderhandeling’ moeten met het onderbewustzijn wil men op een aangenamere manier het besluit stoppen-met-roken daadwerkelijk weten te integreren in ons dagelijks leven (de rest van ons leven). Er zijn diverse onderhandelingsmethoden om het onderbewustzijn mee te krijgen in jouw (bewuste) besluit.
Hypnose is één van de onderhandelingsmethoden (wel of niet in combinatie met Cognitief Gedragstherapie).
Hypnose is een aangename en vooral snelle methode om het besluit: ‘ik-wil-stoppen-met-roken’ te gaan ondersteunen. Samengevat: dankzij hypnose kunnen we rechtstreeks door middel van het geven van de juiste suggesties het onderbewustzijn op dezelfde golflengte krijgen als het bewustzijn. Samen uit, samen thuis dus.
Samen uit, samen thuis…!
Uit ruime ervaring kunnen we u vertellen dat een groot percentage na 1 sessie bij Sandra & Danker ook daadwerkelijk stopt met roken, maar….altijd weer die maar….een terugval is vrij normaal als men bijvoorbeeld geconfronteerd wordt met een hele stressvolle periode/gebeurtenis. Jammer genoeg ‘accepteert’ men de terugval te snel, terwijl juist op dat moment een nieuwe onderhandeling met het onderbewuste nog meer impact kan krijgen op het daadwerkelijk stoppen met roken (de kracht van herhaling). De klanten die na een terugval nog een sessie hebben geboekt geven praktisch allemaal als feedback ‘er is nu iets overtuigd daar van binnen!’
Stoppen-met-roken programma hebben we na alle feedback van onze klanten verdeelt in 2 pakketten:
1. Eén sessie (inclusief ondersteunende mp3 voor de ‘nazorg’) € 150,-
2. Meerdere sessies over een periode van 6 maanden voor € 499,-
Een belangrijke voorwaarde om succes te boeken met stoppen met roken via hypnose (niet alleen bij hypnose) is UW (bewuste) besluit ook daadwerkelijk te gaan stoppen. De hypnose is ONDERSTEUNEND en nooit leidend, onmogelijk, U stopt of U stopt niet. Stoppen met roken moet dus een krachtig bewust besluit zijn (al dan niet opgelegd vanwege gezondheidsklachten) van het individu….met andere woorden U. De rest zal via hypnose aangepakt gaan worden. Waarom pakket 2? Werkt het dan niet in 1x? Ja en nee. Ja, velen gingen u voor en hebben hun besluit om te stoppen met roken keurig weten te integreren in hun dagelijkse leven. Waarom nee? De één rolt, zoals eerder aangegeven, keurig na 1 sessie door en de ander heeft meer ‘onderhandelingen’ nodig.
Pakket 2 werkt als volgt. U maakt een afspraak voor een sessie stoppen-met-roken. Na deze sessie heeft u 6 maanden recht op maakt-niet-uit-hoeveel-sessies om volledig rookvrij het leven door te gaan wandelen. Op één voorwaarde: de extra sessies zijn gerelateerd aan stoppen met roken! Garanties of de sessies hun doel gaan bereiken kan (helaas) niemand geven (niemand kan dag in/dag uit naast u blijven wandelen en u continu attenderen op ‘weet-je-nog-gestopt-met-roken’ enz.).
Wat we wel kunnen garanderen is dat u alle hulp gaat krijgen in die 6 maanden (passend bij onze agenda).
Een klein rekensommetje voor u met betrekking tot € 499,- voor 6 maanden begeleiding om volledig te kunnen gaan stoppen met roken. U gaat MINIMAAL 6 maanden NIET roken (u krijgt immers onze ondersteuning!). Stel u rookt op dit moment een pakje per dag dan geeft u minimaal € 1.000,- in 6 maanden uit aan sigaretten. Yep, zoveel geeft u ongeveer uit bij een pakje per dag roken in 6 maanden tijd. Na minimaal 6 maanden NIET roken gaat u dus geld overhouden, nl +/- € 500,- (1.000 – 499) en hoogstwaarschijnlijk gaat u na deze 6 maanden nog veel meer geld overhouden, omdat u veel beter bent gewapend tegen de lastige momenten en niet zomaar kan terugvallen. U heeft recht op 6 maanden begeleiding en gaat er uiteindelijk nog geld mee verdienen ook.
Bent u er klaar voor om als niet-roker verder door het leven te gaan wandelen?
Meer informatie? Stuur ons gerust een mailtje via onderstaand contactformulier.
Het onderbewustzijn is LUI…
Op lezingen over hypnose en Hypnose-therapie zeggen we altijd het onderbewustzijn is eigenlijk ‘LUI‘, heel ‘LUI’ en begint per direct terug te vechten zodra we een gewoonte willen veranderen, het wil simpelweg helemaal niks veranderen, het heeft er gewoon geen zin in. Het onderbewustzijn heeft zoiets van: ‘Huh? Stoppen met Roken?’ Nope, en ja hoor, een hele stroom aan 'puur verzet' begint per direct los te komen in de vorm van allerlei tegenargumenten (fase 1). Allerlei excuses beginnen los te komen, zoals: ‘ik heb toch af en toe echt wel een sigaret nodig om mijn stress op het werk de baas te blijven’ of ‘ik kan me veel beter concentreren na een sigaretje’ of ‘ik ben altijd veel creatiever na het roken van een sigaretje’ enz.
Zet men het ‘ik-ga-NU-stoppen-met-roken’ alsnog door dan krijgen we fase 2 gepresenteerd: afkickingsverschijnselen. Niet vergeten dat het onderbewuste nog steeds de baas is over alle knoppen en instrumenten in de machinekamer: JIJ. Met andere woorden het onderbewuste heeft controle over onze lichamelijke functies. Niet vergeten, het onderbewustzijn is LUI en vecht terug met alle beschikbare middelen.
Dit model zie je natuurlijk bij elke vorm van ‘verslavingen’ terug komen.
De MACHT der Gewoonte
De macht der gewoonte! We zullen dus in de ‘onderhandeling’ moeten met het onderbewustzijn wil men op een aangenamere manier het besluit stoppen-met-roken daadwerkelijk weten te integreren in ons dagelijks leven (de rest van ons leven). Er zijn diverse onderhandelingsmethoden om het onderbewustzijn mee te krijgen in jouw (bewuste) besluit.
Hypnose is één van de onderhandelingsmethoden (wel of niet in combinatie met Cognitief Gedragstherapie).
Hypnose is een aangename en vooral snelle methode om het besluit: ‘ik-wil-stoppen-met-roken’ te gaan ondersteunen. Samengevat: dankzij hypnose kunnen we rechtstreeks door middel van het geven van de juiste suggesties het onderbewustzijn op dezelfde golflengte krijgen als het bewustzijn. Samen uit, samen thuis dus.
Samen uit, samen thuis…!
Uit ruime ervaring kunnen we u vertellen dat een groot percentage na 1 sessie bij Sandra & Danker ook daadwerkelijk stopt met roken, maar….altijd weer die maar….een terugval is vrij normaal als men bijvoorbeeld geconfronteerd wordt met een hele stressvolle periode/gebeurtenis. Jammer genoeg ‘accepteert’ men de terugval te snel, terwijl juist op dat moment een nieuwe onderhandeling met het onderbewuste nog meer impact kan krijgen op het daadwerkelijk stoppen met roken (de kracht van herhaling). De klanten die na een terugval nog een sessie hebben geboekt geven praktisch allemaal als feedback ‘er is nu iets overtuigd daar van binnen!’
Stoppen-met-roken programma hebben we na alle feedback van onze klanten verdeelt in 2 pakketten:
1. Eén sessie (inclusief ondersteunende mp3 voor de ‘nazorg’) € 150,-
2. Meerdere sessies over een periode van 6 maanden voor € 499,-
Een belangrijke voorwaarde om succes te boeken met stoppen met roken via hypnose (niet alleen bij hypnose) is UW (bewuste) besluit ook daadwerkelijk te gaan stoppen. De hypnose is ONDERSTEUNEND en nooit leidend, onmogelijk, U stopt of U stopt niet. Stoppen met roken moet dus een krachtig bewust besluit zijn (al dan niet opgelegd vanwege gezondheidsklachten) van het individu….met andere woorden U. De rest zal via hypnose aangepakt gaan worden. Waarom pakket 2? Werkt het dan niet in 1x? Ja en nee. Ja, velen gingen u voor en hebben hun besluit om te stoppen met roken keurig weten te integreren in hun dagelijkse leven. Waarom nee? De één rolt, zoals eerder aangegeven, keurig na 1 sessie door en de ander heeft meer ‘onderhandelingen’ nodig.
Pakket 2 werkt als volgt. U maakt een afspraak voor een sessie stoppen-met-roken. Na deze sessie heeft u 6 maanden recht op maakt-niet-uit-hoeveel-sessies om volledig rookvrij het leven door te gaan wandelen. Op één voorwaarde: de extra sessies zijn gerelateerd aan stoppen met roken! Garanties of de sessies hun doel gaan bereiken kan (helaas) niemand geven (niemand kan dag in/dag uit naast u blijven wandelen en u continu attenderen op ‘weet-je-nog-gestopt-met-roken’ enz.).
Wat we wel kunnen garanderen is dat u alle hulp gaat krijgen in die 6 maanden (passend bij onze agenda).
Een klein rekensommetje voor u met betrekking tot € 499,- voor 6 maanden begeleiding om volledig te kunnen gaan stoppen met roken. U gaat MINIMAAL 6 maanden NIET roken (u krijgt immers onze ondersteuning!). Stel u rookt op dit moment een pakje per dag dan geeft u minimaal € 1.000,- in 6 maanden uit aan sigaretten. Yep, zoveel geeft u ongeveer uit bij een pakje per dag roken in 6 maanden tijd. Na minimaal 6 maanden NIET roken gaat u dus geld overhouden, nl +/- € 500,- (1.000 – 499) en hoogstwaarschijnlijk gaat u na deze 6 maanden nog veel meer geld overhouden, omdat u veel beter bent gewapend tegen de lastige momenten en niet zomaar kan terugvallen. U heeft recht op 6 maanden begeleiding en gaat er uiteindelijk nog geld mee verdienen ook.
Bent u er klaar voor om als niet-roker verder door het leven te gaan wandelen?
Meer informatie? Stuur ons gerust een mailtje via onderstaand contactformulier.