|
Gewichtscontrole
Ik ben niet van diëten. Het idee staat me tegen! Maar ik hou wel van het gevoel dat voedsel me kan geven. Opgewekt, verkwikt, behaaglijk of vertroeteld – het geheim is om een goede balans te vinden in het leven….! Donna Hay – Life in Balance We hebben een vraag voor je: waarom eet je eigenlijk? We hebben nog een vraag voor je: waarom eet jij eigenlijk wat jij zoal elke dag eet? Tweemaal een waarom-vraag, maar deze twee vragen, beter gezegd de antwoorden op deze twee vragen, vormen wel de fundering van je huidige IK in praktisch ALLES. Alles is?
|
|
Wat we met bijna 100% zekerheid kunnen zeggen is dat SUIKER een te dominante rol speelt in je huidige levensstijl (bewust en grotendeels onbewust). Suiker zit bijvoorbeeld praktisch in alle voorverpakte voedingsmiddelen (merendeels de zogenaamde toegevoegde suikers). Suiker is de laatste jaren in het rijtje van drugs, tabak en alcohol terecht gekomen, vanwege de sterke verslavingsverschijnselen. Suiker blijkt dus uit diverse onderzoeken enorm verslavend te zijn en absoluut niet goed voor onze algemene gezondheid.
Je bent wat je eet…
Sandra & Danker hebben dit gegeven in een project opgepakt: Het Suikerdetox Plan2.0. Alle partijen krijgen dagelijks te maken met klanten en hun voedingsproblematiek. Danker vanuit de begeleiding in verslavingen (alcohol / suiker /…) en/of afvallen door middel van Hypnose-therapie. Sandra ziet op haar beurt weer, praktisch dagelijks, in haar Praktijk voor Psychologie wat onder andere de fysieke gevolgen kunnen zijn bij emotionele / mentale disharmonie. Ze liepen soms tegen een mysterieuze muur op van ‘onmacht’ bij de klant.
LET OP: 'Wij hebben absoluut niet de intentie om je te ‘bekeren’ tot extreme diëten, voedingsplannen, poedertjes, enz. inclusief alle bijbehorende gedachtengangen'.
Dat dus NIET, wij zijn van mening dat er niks mis is met ALLES te mogen eten en drinken, maar het moet in BALANS geraken voor jou. Het lichaam heeft een vorm van suiker nodig, net als vetten. Het zijn immers bouwstoffen die we hard nodig hebben, links- of rechtsom…
Het Suikerdetox Plan2.0 is een zeer boeiend succesvol project geworden. De missie met Het Suikerdetox Plan is simpel: BALANS terugbrengen in jouw leven (lichaam en geest). Hoe werkt dat dan? Er is nog steeds maar 1 ‘dieet’ (we hebben heel veel moeite met dit woord) wat echt werkt: eet uitgebalanceerd en normale porties en beweeg (we hebben het niet over extreem sporten!). Dit in combinatie met het echt leren luisteren naar je lichaam geeft uiteindelijk HET gewenste resultaat: een lichaam / geest dat in balans is. Eet minder/beweeg meer is niet voldoende!!! De GEEST hoort erbij. De GEEST is immers de bron van het overgewichts-ellende (of ondergewicht!!!). Minder eten, meer bewegen an sich is NIET de oplossing! Er is nog echt een stapje extra nodig.
Wat kan je nu precies verwachten als je Het Suikerdetox Plan2.0 met ons aangaat?
Het Suikerdetox Plan2.0 is opgebouwd uit 3 fasen:
1. Verantwoordelijkheid nemen en vooral geen onrealistische doelen stellen
2. Detoxen
3. De basis verder uitbouwen (duurzame relatie met betrekking tot voeding)
Je bent wat je eet…
Sandra & Danker hebben dit gegeven in een project opgepakt: Het Suikerdetox Plan2.0. Alle partijen krijgen dagelijks te maken met klanten en hun voedingsproblematiek. Danker vanuit de begeleiding in verslavingen (alcohol / suiker /…) en/of afvallen door middel van Hypnose-therapie. Sandra ziet op haar beurt weer, praktisch dagelijks, in haar Praktijk voor Psychologie wat onder andere de fysieke gevolgen kunnen zijn bij emotionele / mentale disharmonie. Ze liepen soms tegen een mysterieuze muur op van ‘onmacht’ bij de klant.
LET OP: 'Wij hebben absoluut niet de intentie om je te ‘bekeren’ tot extreme diëten, voedingsplannen, poedertjes, enz. inclusief alle bijbehorende gedachtengangen'.
Dat dus NIET, wij zijn van mening dat er niks mis is met ALLES te mogen eten en drinken, maar het moet in BALANS geraken voor jou. Het lichaam heeft een vorm van suiker nodig, net als vetten. Het zijn immers bouwstoffen die we hard nodig hebben, links- of rechtsom…
Het Suikerdetox Plan2.0 is een zeer boeiend succesvol project geworden. De missie met Het Suikerdetox Plan is simpel: BALANS terugbrengen in jouw leven (lichaam en geest). Hoe werkt dat dan? Er is nog steeds maar 1 ‘dieet’ (we hebben heel veel moeite met dit woord) wat echt werkt: eet uitgebalanceerd en normale porties en beweeg (we hebben het niet over extreem sporten!). Dit in combinatie met het echt leren luisteren naar je lichaam geeft uiteindelijk HET gewenste resultaat: een lichaam / geest dat in balans is. Eet minder/beweeg meer is niet voldoende!!! De GEEST hoort erbij. De GEEST is immers de bron van het overgewichts-ellende (of ondergewicht!!!). Minder eten, meer bewegen an sich is NIET de oplossing! Er is nog echt een stapje extra nodig.
Wat kan je nu precies verwachten als je Het Suikerdetox Plan2.0 met ons aangaat?
- Je simpelweg GOED voelen (lichaam/geest)
- Gewichtsverlies (hoeft niet!)
- Gewichtstoename (ondergewichtsproblematiek)
- Gezonde stralende huid
- Eindeloze, echte energie
- Je spijsvertering weer in balans
- Meer creativiteit
- Hoger niveau probleemoplossend vermogen
- Paniek- en angstreductie
- Stressreductie (mentale weerstand naar hoger niveau)
- Gezondere cashflow (geld verdienen en overhouden)
- Zelfdiscipline
- Wilskracht
- Groeien in je verantwoordelijkheidsgevoel (zeker als ouder zijnde naar je kinderen)
- Betere algemene conditie
- Incasseringsvermogen zal groeien
- Optimistischere ‘mindset’
- Positieve groei in je eigenwaarde
- Positieve groei in je zelfbeeld
- Meer levenslust
- Betere nachtrust
- Beter sexleven (meer energie)
- Enz.
Het Suikerdetox Plan2.0 is opgebouwd uit 3 fasen:
1. Verantwoordelijkheid nemen en vooral geen onrealistische doelen stellen
2. Detoxen
3. De basis verder uitbouwen (duurzame relatie met betrekking tot voeding)
|
Het Suikerdetox Plan2.0 is een programma van minimaal 3 maanden waarin Sandra en Danker je gaan begeleiden naar meer balans in lichaam en
geest. Er zijn onder andere verschillende pakketten opgesteld waarin we naar gelang uw zelfdiscipline en/of problematiek u kunnen gaan begeleiden naar een levensstijl waar u zichzelf in praktisch alles in BALANS kan gaan ervaren. In deze pakketten zullen geest en lichaam weer in BALANS worden gebracht door middel van de ruime ervaring van Sandra en Danker in soortgelijke trajecten. Natuurlijk kan men ook terecht voor losse sessies! Meer informatie nodig? Interesse? Stuur gerust een mailtje via onderstaand contactformulier. |
|