Persoonlijk Groeien door TEGENSLAGEN

​Persoonlijk Groeien in en door Trauma-verwerking

Het Leven kan zo mooi zijn, tussen alle ellende door….we blijven dit herhalen binnen onze praktijk en/of lezingen. De obsessieve drang naar 100% ‘feeling good’ is er eentje vol contradicties. Wij, De Mensch, zijn ‘gezegend’ door de evolutie met 2 ‘levenslijnen’. 

Lijn #1 heeft als titel ZIJN
Lijn #2 heeft als titel WETEN

Goed voorbeeld van ZIJN en WETEN in De Mensch is de weegschaal. We gaan erop staan ZIEN (VOELEN) het getal (keihard FEIT) 75kg….WETEN zegt inwendig….CHIPZZZ…68kg is veel beter voor mij. 

Dit is een simpel voorbeeld van onze 7x24u ‘inwendige strijd’…dit was nog maar een hhheeeeelllll simpel voorbeeld. Wat te denken van een verkeerde relatie…’de ZIJN / WETEN strijd’ kan hele destructieve karaktertrekken leren ontwikkelen in ons TOTAALSYSTEEM. 

Tegenslagen horen bij het leven!!!! 
Tegenslagen horen bij ONS leven….!!!!
Tegenslagen is Het Leven……..!!!!
Het Leven is niet alleen TEGENSLAGEN…….!!!!!

Hier zit een belangrijk verschil voor ons.

Om te beginnen het accepteren dat tegenslagen bij Het Leven horen. Plus, leren begrijpen dat Het Leven niet alleen tegenslagen zijn. We hebben als Mensch al snel de neiging om een tegenslag te ‘isoleren’ en als Het Leven te gaan aanschouwen. In het isoleren zullen alle filters van Het Brein ‘de geïsoleerde tegenslag’ als overtuiging vasthouden en we zien alleen nog ‘de tegenslag’. We Leven in de tegenslag. 

Stap #1 stap uit de ‘isolatie’ door te beseffen dat er meer in Het Leven is dan ‘De Tegenslag’. Dit is een pittige stap, maar ‘Don’t Give Up’. Natuurwandelingen zijn al een simpele eerste stap, op dieet van dankbaarheid is ook zo’n mooi instrument. Schrijf elke avond in een klein kwartiertje op wat je goed hebt gedaan vandaag. Denk hierbij aan simpele zaken, vers eten gekookt voor mezelf, boswandeling gemaakt, telefoontje gepleegd naar instantie x, enz. Door op dieet van dankbaarheid te gaan ga je de huidige filters van Het Brein stimuleren naar meer positieve ‘input’. 

Stap #2 LEER van de tegenslagen!!! Alles is feedback!!!!!! Wat ligt er verscholen in De Tegenslag??? Waar heb je je eigen verantwoordelijkheid laten liggen? Was het te voorkomen? Enz enz. Bij grote voorkeur: SCHRIJF! Schrijf het uit….eindig positief. Het is ontzettend gemakkelijk om die hele massa ellende uit te schrijven (Mensch eigen), draai het al snel om naar een positieve vibratie. Tip: ‘Ik ben verantwoordelijk!’ Eindig met ‘ik ben verantwoordelijk!’ Hoeveel onrecht je ook is aangedaan….IK BEN VERANTWOORDELIJK! 

In het leren overwinnen van tegenslagen (inclusief trauma’s groot of klein) ontwikkel je je TOTAALSYSTEEM. Je leert je wapenen tegen trauma’s. Het Brein leert graag!!! Het ZELFBEWUSTZIJN leert…!!!! 

Wat te denken van EMPATHIE? In het overwinnen van tegenslagen komt je EMPATHIE op een steeds hoger niveau te liggen. Erg handig om ‘de ander’ te voelen. Met andere woorden je leert je eigen tegenslagen te herkennen in ‘de ander’. Met nog andere woorden….jouw lijden maakt je gevoeliger voor de gemoedstoestand van ‘de ander’. Empathie is weer heeeeeellll handig om relaties aan te gaan het sociale systeem om je heen. Kies wijs hierin…leer van de juiste zijde in de tegenslag (blijf geen slachtoffer bijvoorbeeld). 

Leer eerst of je je tegenslagen hebt geïsoleerd…van daaruit ga je je eerste stappen maken. Twijfels? Tegenslag zo groot als de Mnt Everest? Zoek hulp. Bij de juiste hulp kan je al na 1 sessie vertrekken uit De Wereld van Tegenslagen.

Meer dan welkom (inclusief online sessies). 

Meer informatie