De 5 MISVERSTANDEN over het ZELF en VERTROUWEN...Misverstand #4

Myth #4 Self-doubt vs Self-Confidence? No way....!

Vandaag het één na laatste misverstand: er is geen ruimte voor zelftwijfels bij VERTROUWEN in het ZELF... 

Oke, twijfels (veel) is niet echt één van de ingrediënten van het recept om een VERTROUWEN in het ZELF te 'bakken'. Veel schreef ik. Teveel suiker, bloem of chocolade in een cake meebakken is vragen om een mislukte cake. 

Teveel inderdaad...maar suiker, bloem, eitjes, enz in de juiste DOSERING levert een zalige chocolade cake op. 

Zo werkt het nu ook voor het bakken van ZELF-en-VERTROUWEN-cake! 

Alles valt of staat met juiste verhoudingen. Een beetje twijfel is niks mis mee, het kan je de juiste motivatie opleveren om er nog eens aan te gaan werken.

Dit is bijvoorbeeld niet wenselijk tijdens sportwedstrijden...WK finale voetbal, de wedstrijd gaat beslist worden door middel van penalty's...op dat moment kan elke vorm van zelftwijfel 'de misser' gaan worden...en daar hebben we genoeg voorbeelden van in de sportgeschiedenis (kijk eens goed naar de lichaamstaal van de bekendste missers...je ziet het letterlijk al aankomen...de verlammende TWIJFEL in het ZELF..)

TWIJFEL en VERTROUWEN (juiste doseringen) in het ZELF gaan hand in hand. 

Twijfel voor mij persoonlijk is een soort sidekick geworden....ik twijfel zo nu en dan over mijn niveau qua therapeut/coach/lifestyle engineer, lichamelijke conditie, doelstellingen, juiste manier gereageerd op laatste telefoongesprek, enz. 

De sidekick helpt me te evalueren en motiveert me vooral om te blijven leren...elke dag weer...helpt me om me kwetsbaar op te stellen en toe te geven: mmmmm..hier mag ik nog wel eens wat meer tijd in gaan steken!

Lees eens de autobiografie van Richard Branson (oprichter Virgin group). Prachtige charisma waarin veel VERTROUWEN in het ZELF is terug te zien...totdat je zijn autobiografie leest en door begint te krijgen met hoeveel TWIJFEL in het ZELF hij belangrijke beslissingen moet nemen!! 

Must read by the way!

Wat is nu mijn punt bij het 4e misverstand? 

De waarheid is dat bij VERTROUWEN in het ZELF er ook altijd TWIJFEL in het ZELF aanwezig is. De dualiteit is nu eenmaal altijd in ons als mens (zoals dag en nacht, warm en koud, zomer en winter, enz). HET GAAT ER DUS OM DAT JE JE LEERT LEVEN/HANDELEN /PERSOONLIJK GROEIEN MET TWIJFELS ALS SIDEKICK EN niet ALS JE MEESTER...

Leer ermee leven en naar je hand te zetten...

Enjoy... Danker