​Volmaakte perfectie...

Je bent perfectionist en ooohhh boy wat een last kan je dan met je meedragen! Alles lijkt niet alleen een uitdaging...het is een uitdaging! Vaak krijg je dan te horen:' STOP...perfectie bestaat niet...je gaat er knettergek van worden!'

Oke...dat moet je nooit tegen een perfectionist zeggen...werkt compleet averechts...men gaat (vaak) nog harder aan de slag om hun gelijk te halen.

Perfectie bestaat
Perfectie is alom aanwezig
Perfectie bestaat en hoe
Perfectie namelijk overal in aanwezig...!

Perfectie is wie we zijn...wie jij bent...wie ik ben...

Doordenkertje....

In het Boeddhisme is er een stroming met als 'titel' DZOGCHEN. Dzogchen is een samenvoeging van Dzogpa Chenpo wat vrij vertaald wil zeggen: 'Grote Perfectie'.

Ik heb zelf het voorrecht gehad om een tijdlang als Boeddhistisch monnik te mogen leven in een Thais klooster ver weg van 'de beschaving'....hele boeiende lessen geleerd...onder andere meditatie en niet-meditatie!

Naast het groeien naar een bizar niveau van mediteren...leer je er ook niet te mediteren. Is De Mens niet één grote wandelende contradictie? Ja!

Verlichting ligt niet buiten je...begrijp dat heel goed...je bent Verlichting...in meditatie kom je stap voor stap tot het besef dat je directe omgeving in het nu je continu een loer draait...continu triviale signalen en je 'script' (aangeleerde + opgelegde overtuigingen) reageert 7x24u (ook als je slaapt inderdaad).

Wil je dit 'actie is reactie' spel in Het Zelf leren...analyseren...begrijpen...stimuleren (veranderingen aanbrengen dus)...afsluiten...omarmen...enz enz dan zal je naar binnen moeten en ervaren hoe perfect je bent in wie of wat je bent...want dat ben je...(hier is niks gezegd over hoe tevreden je bent over deze perfectie!!!!!).

Je bent het...punt klaar uit...

Wikipedia (Dzogchen)
'De ware natuur van de geest, het bewustzijn is niet toegankelijk via logische analyse. De geest creëert de verschijningen in de wereld, de plaats van het menselijk lijden...'

Oeps...

In het niet mediteren leer je te 'beseffen' dat stiekem alles 'gewoon' oke is, zoals het is...je hoeft niet eindeloos te mediteren om allerlei spannende inzichten te krijgen...je hoeft niet voor alles een oplossing te zoeken...je hoeft niet uren wakker te liggen van het piekeren....je hoeft niet over alles je zorgen te maken...leer te beseffen dat wat er is, er is....met een rede of juist zonder rede...ja maar, alles zit tegen....enjoyyy...ook hier zal je perfectie aantreffen...(nogmaals we hebben niets gezegd over positief/negatieve gevoelservaringen)....het is er...

Hoe UNIEK zijn wij...Het Menselijk Lichaam denkt men ondertussen wel te begrijpen (wat een arrogantie btw)...men weet stiekem nog niks...als men het echt begrijpt dan hadden we allang oplossingen voor praktisch alle menselijk lijden (fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal, enz.)

Volmaakte perfectie ligt verscholen in alles...ook ons...ook jij....ook ik...

En dit is een hele bijzondere Reis in Het Beseffen...nog bijzonderder dan mediteren naar Verlichting....wij zijn Verlichting....onze PURE GEEST is hetgeen wat volmaakte perfectie omvat....

Het is dus een kwestie van DOEN...het leren beseffen hoe puur je bent...hoe kwetsbaar dit PUUR zijn is...er zuiniger op leren zijn, enz enz...

Volmaakte perfectie...jij....wij...

Enjoy....

Tegenslagen horen bij het leven!!!! 
Tegenslagen horen bij ONS leven….!!!!
Tegenslagen is Het Leven……..!!!!
Het Leven is niet alleen TEGENSLAGEN…….!!!!!

Hier zit een belangrijk verschil voor ons.

Om te beginnen het accepteren dat tegenslagen bij Het Leven horen. Plus, leren begrijpen dat Het Leven niet alleen tegenslagen zijn. We hebben als Mensch al snel de neiging om een tegenslag te ‘isoleren’ en als Het Leven te gaan aanschouwen. In het isoleren zullen alle filters van Het Brein ‘de geïsoleerde tegenslag’ als overtuiging vasthouden en we zien alleen nog ‘de tegenslag’. We Leven in de tegenslag. 

Stap #1 stap uit de ‘isolatie’ door te beseffen dat er meer in Het Leven is dan ‘De Tegenslag’. Dit is een pittige stap, maar ‘Don’t Give Up’. Natuurwandelingen zijn al een simpele eerste stap, op dieet van dankbaarheid is ook zo’n mooi instrument. Schrijf elke avond in een klein kwartiertje op wat je goed hebt gedaan vandaag. Denk hierbij aan simpele zaken, vers eten gekookt voor mezelf, boswandeling gemaakt, telefoontje gepleegd naar instantie x, enz. Door op dieet van dankbaarheid te gaan ga je de huidige filters van Het Brein stimuleren naar meer positieve ‘input’. 

Stap #2 LEER van de tegenslagen!!! Alles is feedback!!!!!! Wat ligt er verscholen in De Tegenslag??? Waar heb je je eigen verantwoordelijkheid laten liggen? Was het te voorkomen? Enz enz. Bij grote voorkeur: SCHRIJF! Schrijf het uit….eindig positief. Het is ontzettend gemakkelijk om die hele massa ellende uit te schrijven (Mensch eigen), draai het al snel om naar een positieve vibratie. Tip: ‘Ik ben verantwoordelijk!’ Eindig met ‘ik ben verantwoordelijk!’ Hoeveel onrecht je ook is aangedaan….IK BEN VERANTWOORDELIJK! 

In het leren overwinnen van tegenslagen (inclusief trauma’s groot of klein) ontwikkel je je TOTAALSYSTEEM. Je leert je wapenen tegen trauma’s. Het Brein leert graag!!! Het ZELFBEWUSTZIJN leert…!!!! 

Wat te denken van EMPATHIE? In het overwinnen van tegenslagen komt je EMPATHIE op een steeds hoger niveau te liggen. Erg handig om ‘de ander’ te voelen. Met andere woorden je leert je eigen tegenslagen te herkennen in ‘de ander’. Met nog andere woorden….jouw lijden maakt je gevoeliger voor de gemoedstoestand van ‘de ander’. Empathie is weer heeeeeellll handig om relaties aan te gaan het sociale systeem om je heen. Kies wijs hierin…leer van de juiste zijde in de tegenslag (blijf geen slachtoffer bijvoorbeeld). 

Leer eerst of je je tegenslagen hebt geïsoleerd…van daaruit ga je je eerste stappen maken. Twijfels? Tegenslag zo groot als de Mnt Everest? Zoek hulp. Bij de juiste hulp kan je al na 1 sessie vertrekken uit De Wereld van Tegenslagen.

Meer dan welkom (inclusief online sessies).