De 5 MISVERSTANDEN over Zelf en Vertrouwen...Misverstand # 1
|
De 5 misverstanden over ZELF en VERTROUWEN: Misverstand #1
Er zijn nogal wat misverstanden ontstaan over persoonlijke groei vs ZELF en VERTROUWEN. We splitsen 'zelfvertrouwen' niet voor niets op in 2 aparte woorden: ZELF en VERTROUWEN...jezelf vertrouwen daar staat en valt ALLES mee...zeker als we praten over persoonlijke groei, maar er is meer nodig voor een succesvolle levensstijl... Misverstand # 1: Eenmaal HET (wat dat ook mag zijn) ZELF en VERTROUWEN en je kan de hele wereld aan. ALLES lukt dan... We WISH this were TRUE, but it's a big NOT. Wij mogen zelf niet klagen over het zelf en vertrouwen en hebben in de loop der jaren (lees veel jaren) 'geluk' gehad de juiste mensen (mentoren) tegen te komen (en hard te studeren inclusief veel doen, dus vallen en weer opstaan), maar we zullen nooit in staat zijn de marathon in 2u te rennen of a la Max Verstappen een formule 1 wagen te besturen a la hij alleen kan (als de wagen natuurlijk blijft rijden). Yep, zelfvertrouwen is een cruciaal voor ons succes in het dagelijks leven, maar dat is competentie ook:
|
|
Voorbeelden van 'delusion' zien we op televisie...kijk eens naar talentenshows...hoe vaak zie je niet personen optreden waar het schaamrood bij jezelf op de wangen staat na 30sec.
Er is vertrouwen genoeg, maar het ontbreekt aan iedere vorm van talent (of we zien onderontwikkelde talenten!!), en hoe teleurgesteld zijn ze als ze genadeloos door de mangel worden gehaald door een jury (tot zelfs in discussie gaan)...
Unfulfilled potential is erg vervelend...je komt vast wel mensen tegen in het dagelijkse leven met fantastische 'skills' maar met zo'n laag zelfbeeld dat het nooit naar buiten zal komen (of alleen tot uiting komt bij een selectieve groep mensen).
Er zijn dus 4 mogelijkheden als je deze 2 items in een matrix zou plaatsen:
1. Lage competentie en laag zelfvertrouwen: YOU NEED HELP...!
2. Lage competentie en hoog zelfvertrouwen: Tja....ander soort hulp nodig!!
3. Veel competentie en een laag zelfvertrouwen: Yep, je gebruikt je potentieel hoogstwaarschijnlijk niet in zijn volle waarde/kracht (ook hulp nodig...in de vorm van een mentor/coach)
4. Veel competentie en veel zelfvertrouwen: DESTINY----> Succes (en dan hebben we het niet alleen over de cashflow!)
Samengevat: in persoonlijke groei altijd blijven richten op meerdere items...Cognitief Gedragstherapie combineren met bijvoorbeeld het geleerde LEVEN/toepassen (competentie opbouwen door middel van levenservaring). Met andere woorden je oude overtuigingen weerleggen met nieuwe bewijzen die het tegendeel tonen van je oude overtuigingen.
NIET VERGETEN: dit kost tijd en energie (je eigen inzet). Als je een huis gaat bouwen dan heb je stenen en cement nodig voor de buitenmuren als basis. De stenen mag je zien als ZELF en VERTROUWEN, het cement gaat je competentie worden.
Er is vertrouwen genoeg, maar het ontbreekt aan iedere vorm van talent (of we zien onderontwikkelde talenten!!), en hoe teleurgesteld zijn ze als ze genadeloos door de mangel worden gehaald door een jury (tot zelfs in discussie gaan)...
Unfulfilled potential is erg vervelend...je komt vast wel mensen tegen in het dagelijkse leven met fantastische 'skills' maar met zo'n laag zelfbeeld dat het nooit naar buiten zal komen (of alleen tot uiting komt bij een selectieve groep mensen).
Er zijn dus 4 mogelijkheden als je deze 2 items in een matrix zou plaatsen:
1. Lage competentie en laag zelfvertrouwen: YOU NEED HELP...!
2. Lage competentie en hoog zelfvertrouwen: Tja....ander soort hulp nodig!!
3. Veel competentie en een laag zelfvertrouwen: Yep, je gebruikt je potentieel hoogstwaarschijnlijk niet in zijn volle waarde/kracht (ook hulp nodig...in de vorm van een mentor/coach)
4. Veel competentie en veel zelfvertrouwen: DESTINY----> Succes (en dan hebben we het niet alleen over de cashflow!)
Samengevat: in persoonlijke groei altijd blijven richten op meerdere items...Cognitief Gedragstherapie combineren met bijvoorbeeld het geleerde LEVEN/toepassen (competentie opbouwen door middel van levenservaring). Met andere woorden je oude overtuigingen weerleggen met nieuwe bewijzen die het tegendeel tonen van je oude overtuigingen.
NIET VERGETEN: dit kost tijd en energie (je eigen inzet). Als je een huis gaat bouwen dan heb je stenen en cement nodig voor de buitenmuren als basis. De stenen mag je zien als ZELF en VERTROUWEN, het cement gaat je competentie worden.
De 5 MISVERSTANDEN over Zelf en Vertrouwen...Misverstand # 2
|
De 5 misverstanden over ZELF en VERTROUWEN: Misverstand #2
Misverstand nummer 2 met betrekking tot het opbouwen van Het ZELF en VERTROUWEN: sommige mensen zijn nu eenmaal geboren met veel meer zelfvertrouwen dan ik...! Om maar direct met de hele deur in huis te vallen: 'er bestaat GEEN zelfvertrouwen-GEN!!!' Het is ook absoluut geen case van je hebt het of je hebt het niet...nope... Technisch gezien (maar dan ook heellllll technisch gezien) zit er toch een zekere kern van waarheid in dit misverstand. Het ene kind is nu eenmaal extraverter geboren dan het andere kind, idem dito met introvert, de één is introverter geboren dan de ander. |
|
Let op, er is geen 100% garantie dat wanneer je extraverter bent dan de rest je ook automatisch over meer ZELF en VERTROUWEN beschikt. Je kan als extravert misschien je wat makkelijker (comfortabeler) voelen in gezelschappen, maar dit is niet de garantie dat je dat ook 'een deukvrij-zelfvertrouwen' bezit...we zien maar al te vaak dat het comfortabele gevoel al snel om zeep kan worden gebracht door derden, soms akelig simpel (en snel) zelfs (1 rotopmerking 'en public' en het comfortabele gevoel is foetsie)
Net zo boeiend is de 'introverter'. Een introverter kan misschien zich verre van comfortabel voelen in gezelschap van derden, maar dat wil niet zeggen dat door middel van de juiste coaching/stimulans/enz. ze niet kunnen groeien naar een hoger niveau van zelfvertrouwen.
Bottomline: wat ook onze 'lotsbestemmingen' en 'persoonlijkheden' mogen inhouden, we hebben allemaal De CAPACITEIT (We geven toe: bij sommigen goed verstopt) om Het ZELF en VERTROUWEN te laten groeien!!!
Er is nog een hele belangrijke andere reden dat misverstand # 2 niet stand kan houden: VERTROUWEN is situatiegebonden!
Wat bedoelen we hier nu weer mee?
We kunnen misschien ons zelf wel op een schaal van 1 (shaken-legs) tot 10 (ik-kan-de-wereld-aan-POWER-giert-door-het-lijfje) een 9 geven bij het geven van een lezing over UITSTELGEDRAG, maar als we moeten koken voor vrienden geef we misschien ineens ons zelf een 2. Invullen van belastingpapieren een 1 en een eBook schrijven over Slaaptherapie een 9,5, enz. enz.
Met andere woorden sommigen zien ons tijdens werksituaties als een personen bomvol ZELFVERTROUWEN, maar er zijn genoeg situaties waarin wij dat absoluut niet zijn. Situatiegebonden dus....werkgebonden scoren we misschien hoog (we voelen er ons immers comfortabel) en dat is niet omdat we erin geboren zijn, maar erin gegroeid zijn.
Studie/doen/studie/doen/doen/doen/studie/doen/....je groeit erin (een ZELF opbouwen en VERTROUWEN door ervaring is het devies)
HETZELFDE is geldig voor jou! Een hoger niveau van Zelf en Vertrouwen is een groeiproces...studie/doen/...
Je scores (1 tot 10) op diverse activiteiten in je dagelijks leven zijn afhankelijk van oa:
1. Wat ben ik aan het doen?
2. Voor wie doe ik het?
3. Mijn ervaringsniveau en kennis (van de activiteiten)?
Gewoon alle activiteiten in het dagelijks leven opschrijven en jezelf een score geven en dat is dan mijn ZELFVERTROUWEN-profiel? NOPE....Label jij namelijk jezelf of doen anderen het? In hoeverre ondersteunt het geven van een hoge score aan jezelf je ZELF en VERTROUWEN nu echt?
Wees dus eerlijk en schrijf op waar jij zelf echt wel van weet: mmmmmmm-werk-aan-de-winkel-op-deze-activiteit (stop met vluchten of vechten dus)...begin met het groeien...door doen en nog veel meer doen...
Net zo boeiend is de 'introverter'. Een introverter kan misschien zich verre van comfortabel voelen in gezelschap van derden, maar dat wil niet zeggen dat door middel van de juiste coaching/stimulans/enz. ze niet kunnen groeien naar een hoger niveau van zelfvertrouwen.
Bottomline: wat ook onze 'lotsbestemmingen' en 'persoonlijkheden' mogen inhouden, we hebben allemaal De CAPACITEIT (We geven toe: bij sommigen goed verstopt) om Het ZELF en VERTROUWEN te laten groeien!!!
Er is nog een hele belangrijke andere reden dat misverstand # 2 niet stand kan houden: VERTROUWEN is situatiegebonden!
Wat bedoelen we hier nu weer mee?
We kunnen misschien ons zelf wel op een schaal van 1 (shaken-legs) tot 10 (ik-kan-de-wereld-aan-POWER-giert-door-het-lijfje) een 9 geven bij het geven van een lezing over UITSTELGEDRAG, maar als we moeten koken voor vrienden geef we misschien ineens ons zelf een 2. Invullen van belastingpapieren een 1 en een eBook schrijven over Slaaptherapie een 9,5, enz. enz.
Met andere woorden sommigen zien ons tijdens werksituaties als een personen bomvol ZELFVERTROUWEN, maar er zijn genoeg situaties waarin wij dat absoluut niet zijn. Situatiegebonden dus....werkgebonden scoren we misschien hoog (we voelen er ons immers comfortabel) en dat is niet omdat we erin geboren zijn, maar erin gegroeid zijn.
Studie/doen/studie/doen/doen/doen/studie/doen/....je groeit erin (een ZELF opbouwen en VERTROUWEN door ervaring is het devies)
HETZELFDE is geldig voor jou! Een hoger niveau van Zelf en Vertrouwen is een groeiproces...studie/doen/...
Je scores (1 tot 10) op diverse activiteiten in je dagelijks leven zijn afhankelijk van oa:
1. Wat ben ik aan het doen?
2. Voor wie doe ik het?
3. Mijn ervaringsniveau en kennis (van de activiteiten)?
Gewoon alle activiteiten in het dagelijks leven opschrijven en jezelf een score geven en dat is dan mijn ZELFVERTROUWEN-profiel? NOPE....Label jij namelijk jezelf of doen anderen het? In hoeverre ondersteunt het geven van een hoge score aan jezelf je ZELF en VERTROUWEN nu echt?
Wees dus eerlijk en schrijf op waar jij zelf echt wel van weet: mmmmmmm-werk-aan-de-winkel-op-deze-activiteit (stop met vluchten of vechten dus)...begin met het groeien...door doen en nog veel meer doen...
De 5 MISVERSTANDEN over het Zelf en Vertrouwen...Misverstand #3
|
De 5 misverstanden over ZELF en VERTROUWEN: Misverstand #3
De eerste 2 mythen rond het investeren in een ZELF met VERTROUWEN hebben we reeds besproken. Mythe #3: Menselijk zijn is het tegenovergestelde aan ZELF en VERTROUWEN (in het ZELF). Tja...daar hoeven we niet zoveel woorden aan vuil te maken. De volgende uitspraken deponeren we SAMEN per direct in de VUILNISEMMER(!!!!): - zelfzekerheid wil zeggen NOOIT je fouten toegeven - LOVE wil zeggen nooit sorry hoeven te zeggen (is toch altijd oke...) Dhuhhhh....misschien in 1927 vorige eeuw in bepaalde culturen, maar anno 2018 (hopelijk in alle culturen) BIG MISTAKE om zo in het leven te staan... Vergis je niet in hoe dun de scheidslijn is tussen ZELF en VERTROUWEN en simpelweg ARROGANT zijn....flinterdunne scheidslijn! Mocht je echt er vanuit gaan dat zelfzekerheid onder andere wil zeggen: fouten-moet-je-niet-toegeven-hoor...anders raak je je autoriteit kwijt, dan heb je daarmee zonet de lijn dik overschreden... |
|
Echt menselijk zijn, waar het toegeven van fouten gewoon 'common sense' is heeft niets van doen met 'een zwakke opstelling'...nee...het heeft wel te maken met een zeer gezonde attitude naar jezelf!
Het heeft juist alles te maken met VERTROUWEN in het ZELF naar de situatie toe (inclusief je sociale interactie).
Hoeveel Kracht en vooral VERTROUWEN in het ZELF straal je uit als je 'gewoon' aangeeft dat er bepaalde zaken/gebieden in het dagelijkse leven nog niet op het gewenste niveau zijn...je bent superman of -vrouw niet...zou dodelijk saai worden als je alles 200% begrijpt en onder controle hebt...ALLES hebben we het dan over...
Menselijkheid en VERTROUWEN in het ZELF vormen een fantastisch koppel. Er is simpelweg geen groei mogelijk (verdomd lastig in ieder geval) als je niet de menselijkheid naar jezelf weet op te brengen en toegeeft dat er bepaalde zaken je nog onzeker maken. De één heeft gewoon de ander nodig om een volgende stap te kunnen maken.
Ruim 25 jaar geleden begon Danker te luisteren naar cassette bandjes van Amerikaanse Motivatie sprekers...sommige tapes herinner hij zich nog heel goed en op eentje ging het over hoe om te gaan met tegenslagen....de mantra was helder: in elke tegenslag zal je een les vinden om een nieuwe opportuniteit te vinden in de tegenslag... met andere woorden zoek naar het goede in de tegenslag...
Wauw...(Danker hoort het mezelf nog zeggen)...de optimist moet nog wakkerder worden in Het Zelf geloof ik....maar hij (of zij) had gelijk...er is altijd wel iets goeds uit een tegenslag te halen...mits je stap #1 weet te maken...toegeven dat er een tegenslag is!
Danker is vanaf dat moment (haast obsessief) zich bezig gaan houden met Personal Development (trainingen/workshops/boeken/video's/tapes/...)....één ding werd toen snel duidelijk...VERTROUWEN in het ZELF is de fundering voor een gezond leven in lichaam en geest...je 'weerbaarheid' is nu eenmaal HET HARNAS om het dagelijkse leven te 'ondergaan' en te begrijpen (en duidelijk een grens te trekken).
Op één van de tapes (echt geen flauw idee wie daar achter zat) had de oplossing...om 'HET' allemaal wakker te krijgen in Het Zelf...Het Vuur...Het Brandend Verlangen...Het Hogere Ik... DE Lifechanging Strategy was het volgende: GA NAAKT VOOR DE SPIEGEL STAAN...
Yep...no joke....ga naakt voor de spiegel staan...
Oke...
Het ging nog een stapje verder....niet alleen naakt voor de spiegel staan...nee...je moest ook elk lichaamsdeel bevestigen door het aan te raken en te benoemen (mindfulness stond inderdaad nog in de kinderschoenen)...
'Luister' even mee...(tape in het cassette deck)...klik...stuk terugspoelen...voila...we kunnen beginnen:
I affirm these ankles...I accept them I value them
I affirm these knees..I accept them I value them
I affirm...
(zie de cynische glimlach van ons hierbij alstublieft)
Yep...de obsessie / hunkering naar persoonlijke groei kreeg een cynische glimlach in Danker...en daar wilden we je mee naar toe nemen...je wilt je VERTROUWEN in het ZELF doen groeien en niet bij één of andere cultgroepje...
Waar willen we hier nu weer mee naar toe....je kan blind blijven doorgaan met je zoektocht naar De Persoonlijke Groei en uiteindelijk naakt voor een spiegel staan...maar je kan ook heel 'menselijk' naar jezelf zijn en hardop uitspreken dat je her en der nog wat hulp kan gebruiken in het Dagelijks Leven.
Je kan een expert zijn in het 'Public Speaking' aan de ene zijde...maar een 'Lost Soul' in het invullen van de belasting papieren...
Werkpuntje dus bij deze mythe...definieer jou 'MENSELIJKEHEID' en realiseer dat er heel veel VERTROUWEN zal worden opgebouwd in het ZELF als je hulp vraagt waar dat nodig is...praktisch alles in het dagelijks leven is een vaardigheid...en alle vaardigheden zijn te leren...
Stel de juiste vragen aan de juiste personen!
Het heeft juist alles te maken met VERTROUWEN in het ZELF naar de situatie toe (inclusief je sociale interactie).
Hoeveel Kracht en vooral VERTROUWEN in het ZELF straal je uit als je 'gewoon' aangeeft dat er bepaalde zaken/gebieden in het dagelijkse leven nog niet op het gewenste niveau zijn...je bent superman of -vrouw niet...zou dodelijk saai worden als je alles 200% begrijpt en onder controle hebt...ALLES hebben we het dan over...
Menselijkheid en VERTROUWEN in het ZELF vormen een fantastisch koppel. Er is simpelweg geen groei mogelijk (verdomd lastig in ieder geval) als je niet de menselijkheid naar jezelf weet op te brengen en toegeeft dat er bepaalde zaken je nog onzeker maken. De één heeft gewoon de ander nodig om een volgende stap te kunnen maken.
Ruim 25 jaar geleden begon Danker te luisteren naar cassette bandjes van Amerikaanse Motivatie sprekers...sommige tapes herinner hij zich nog heel goed en op eentje ging het over hoe om te gaan met tegenslagen....de mantra was helder: in elke tegenslag zal je een les vinden om een nieuwe opportuniteit te vinden in de tegenslag... met andere woorden zoek naar het goede in de tegenslag...
Wauw...(Danker hoort het mezelf nog zeggen)...de optimist moet nog wakkerder worden in Het Zelf geloof ik....maar hij (of zij) had gelijk...er is altijd wel iets goeds uit een tegenslag te halen...mits je stap #1 weet te maken...toegeven dat er een tegenslag is!
Danker is vanaf dat moment (haast obsessief) zich bezig gaan houden met Personal Development (trainingen/workshops/boeken/video's/tapes/...)....één ding werd toen snel duidelijk...VERTROUWEN in het ZELF is de fundering voor een gezond leven in lichaam en geest...je 'weerbaarheid' is nu eenmaal HET HARNAS om het dagelijkse leven te 'ondergaan' en te begrijpen (en duidelijk een grens te trekken).
Op één van de tapes (echt geen flauw idee wie daar achter zat) had de oplossing...om 'HET' allemaal wakker te krijgen in Het Zelf...Het Vuur...Het Brandend Verlangen...Het Hogere Ik... DE Lifechanging Strategy was het volgende: GA NAAKT VOOR DE SPIEGEL STAAN...
Yep...no joke....ga naakt voor de spiegel staan...
Oke...
Het ging nog een stapje verder....niet alleen naakt voor de spiegel staan...nee...je moest ook elk lichaamsdeel bevestigen door het aan te raken en te benoemen (mindfulness stond inderdaad nog in de kinderschoenen)...
'Luister' even mee...(tape in het cassette deck)...klik...stuk terugspoelen...voila...we kunnen beginnen:
I affirm these ankles...I accept them I value them
I affirm these knees..I accept them I value them
I affirm...
(zie de cynische glimlach van ons hierbij alstublieft)
Yep...de obsessie / hunkering naar persoonlijke groei kreeg een cynische glimlach in Danker...en daar wilden we je mee naar toe nemen...je wilt je VERTROUWEN in het ZELF doen groeien en niet bij één of andere cultgroepje...
Waar willen we hier nu weer mee naar toe....je kan blind blijven doorgaan met je zoektocht naar De Persoonlijke Groei en uiteindelijk naakt voor een spiegel staan...maar je kan ook heel 'menselijk' naar jezelf zijn en hardop uitspreken dat je her en der nog wat hulp kan gebruiken in het Dagelijks Leven.
Je kan een expert zijn in het 'Public Speaking' aan de ene zijde...maar een 'Lost Soul' in het invullen van de belasting papieren...
Werkpuntje dus bij deze mythe...definieer jou 'MENSELIJKEHEID' en realiseer dat er heel veel VERTROUWEN zal worden opgebouwd in het ZELF als je hulp vraagt waar dat nodig is...praktisch alles in het dagelijks leven is een vaardigheid...en alle vaardigheden zijn te leren...
Stel de juiste vragen aan de juiste personen!
De 5 MISVERSTANDEN over het ZELF en VERTROUWEN...Misverstand #4
|
De 5 misverstanden over ZELF en VERTROUWEN: Misverstand #4
Myth #4 Self-doubt vs Self-Confidence? No way....! Vandaag het één na laatste misverstand: er is geen ruimte voor zelftwijfels bij VERTROUWEN in het ZELF... Oke, twijfels (veel) is niet echt één van de ingrediënten van het recept om een VERTROUWEN in het ZELF te 'bakken'. Veel schreven we zonet. Teveel suiker, bloem of chocolade in een cake meebakken is immers vragen om een mislukte cake. Teveel inderdaad...maar suiker, bloem, eitjes, enz. in de juiste DOSERING levert een zalige chocolade cake op. Zo werkt het nu ook voor het bakken van ZELF-en-VERTROUWEN-cake! Alles valt of staat met juiste verhoudingen. Een beetje twijfel is niks mis mee, het kan je de juiste motivatie opleveren om er nog eens aan te gaan werken. Dit is bijvoorbeeld weer niet wenselijk tijdens sportwedstrijden...WK finale voetbal, de wedstrijd gaat beslist worden door middel van penalty's...op dat moment kan elke vorm van zelftwijfel 'de misser' gaan worden...en daar hebben we genoeg voorbeelden van in de sportgeschiedenis (kijk eens goed naar de lichaamstaal van de bekendste missers...je ziet het letterlijk al aankomen...de verlammende TWIJFEL in het ZELF...) |
|
TWIJFEL en VERTROUWEN (juiste doseringen) in het ZELF gaan hand in hand.
Twijfel is voor ons persoonlijk een soort sidekick geworden....wij twijfelen zo nu en dan ook over ons niveau qua therapeut/coach/lifestyle engineer, lichamelijke conditie, doelstellingen, juiste manier gereageerd op laatste telefoongesprek, enz.
De sidekick helpt ons te evalueren en motiveert ons vooral om te blijven leren...elke dag weer...het helpt ons om ons kwetsbaar op te leren stellen en toe te geven: mmmmm..hier mogen we ook nog wel eens wat meer tijd in gaan steken!
Lees eens de autobiografie van Richard Branson (oprichter Virgin group). Prachtige charisma waarin veel VERTROUWEN in het ZELF is terug te zien...totdat je zijn autobiografie leest en door begint te krijgen met hoeveel TWIJFEL in het ZELF hij belangrijke beslissingen moest nemen!!
Must read by the way!
Wat is ons punt bij het 4e misverstand?
De Waarheid is dat bij VERTROUWEN in het ZELF er ook altijd TWIJFEL in het ZELF aanwezig is. De dualiteit is nu eenmaal altijd in ons als Mensch (zoals dag en nacht, warm en koud, zomer en winter, enz.). HET GAAT ER DUS OM DAT JE JE LEERT LEVEN/HANDELEN /PERSOONLIJK GROEIEN MET TWIJFELS ALS SIDEKICK EN niet ALS JE MEESTER...
Leer er dus mee leven en naar je hand te gaan zetten...
Twijfel is voor ons persoonlijk een soort sidekick geworden....wij twijfelen zo nu en dan ook over ons niveau qua therapeut/coach/lifestyle engineer, lichamelijke conditie, doelstellingen, juiste manier gereageerd op laatste telefoongesprek, enz.
De sidekick helpt ons te evalueren en motiveert ons vooral om te blijven leren...elke dag weer...het helpt ons om ons kwetsbaar op te leren stellen en toe te geven: mmmmm..hier mogen we ook nog wel eens wat meer tijd in gaan steken!
Lees eens de autobiografie van Richard Branson (oprichter Virgin group). Prachtige charisma waarin veel VERTROUWEN in het ZELF is terug te zien...totdat je zijn autobiografie leest en door begint te krijgen met hoeveel TWIJFEL in het ZELF hij belangrijke beslissingen moest nemen!!
Must read by the way!
Wat is ons punt bij het 4e misverstand?
De Waarheid is dat bij VERTROUWEN in het ZELF er ook altijd TWIJFEL in het ZELF aanwezig is. De dualiteit is nu eenmaal altijd in ons als Mensch (zoals dag en nacht, warm en koud, zomer en winter, enz.). HET GAAT ER DUS OM DAT JE JE LEERT LEVEN/HANDELEN /PERSOONLIJK GROEIEN MET TWIJFELS ALS SIDEKICK EN niet ALS JE MEESTER...
Leer er dus mee leven en naar je hand te gaan zetten...
De 5 MISVERSTANDEN over het ZELF en VERTROUWEN...Misverstand #5 (alweer)
|
De 5 misverstanden over ZELF en VERTROUWEN: Misverstand #5
Mythe nummer 5 alweer....ALCOHOL geeft je VERTROUWEN in het ZELF! Ai....ken jij ze....die regelmatig een 'biertje MOED' bestellen...? Ai...als het zo makkelijk zou werken dan zou alcoholisme een ander waarde oordeel gaan krijgen binnen onze maatschappij....dan offeren we ons met 'alle plezier' op aan alcohol om het VERTROUWEN in het ZELF aan de bar te gaan bestellen... Ja, voor sommige mensen werkt het letterlijk zo...en het is, niet meer/niet minder, IJSKOUD het opofferen van het hele ZIJN. Pure 'zelfdestructie' voor een tijdelijk gevoel van VERTROUWEN in het ZELF. Met één drankje zal je heus wel de 'zenuwen' onder controle gaan krijgen, maar 'met mate' is helaas heel snel zoek....er is steeds 'meer met mate' nodig om hetzelfde gevoel over te gaan houden Ai... |
|
Je overschat je eigen capaciteiten na steeds meer 'met mate' MOED in drinken....je onderschat (ruimschoots helaas) de negatieve consequenties van je handelen met nog 'meer met mate moed indrinken'.
Ai...VERTROUWEN in het ZELF volgetankt met alcohol, drugs, enz. brengt je ZIJN-status in een vals gevoel van veiligheid, 'onsterfelijkheid', enz.
Ai...dergelijk vormen van VERTROUWEN in het ZELF aanmeten geeft tijdelijk veel Plezier en net zo hard de Pijn. Het PIJN/PLEZIER mechanisme is een zeer krachtige dualiteit waar je nooit onderuit gaat komen...
NOOIT....het is onderdeel van je instinct!
Hoe mooi is het om MENSCH te zijn...maar die continue aanwezigheid van de dualiteit is een serieuze vloek....dag en nacht, zomer en winter, plezier en pijn, vechten en vluchten (en bevriezen)...
Wat is ons punt nu eignelijk met deze Mythe? 'Quick-fix' oplossingen bestaan niet (op één na dan en dat zijn 'bijna dood-ervaringen'), het is solliciteren naar steeds meer negatieve consequenties met een zeer lange houdbaarheidsdatum...en we spreken dan vaak over LEVENSLANG!
Samengevat over de 5 mythen vs VERTROUWEN in het ZELF:
Last but not least....je hoeft echt niet naakt door een park te gaan rennen om meer VERTROUWEN in het ZELF te krijgen....tenzij je daar behoefte aan hebt, niet ons Pad...
Enjoy....kies wijs je Eigen Pad naar Persoonlijke Groei....
DOEN en GEDULD zijn hele belangrijke businesspartners in het VERTROUWEN naar het ZELF
Enjoy...Sandra & Danker
Ai...VERTROUWEN in het ZELF volgetankt met alcohol, drugs, enz. brengt je ZIJN-status in een vals gevoel van veiligheid, 'onsterfelijkheid', enz.
Ai...dergelijk vormen van VERTROUWEN in het ZELF aanmeten geeft tijdelijk veel Plezier en net zo hard de Pijn. Het PIJN/PLEZIER mechanisme is een zeer krachtige dualiteit waar je nooit onderuit gaat komen...
NOOIT....het is onderdeel van je instinct!
Hoe mooi is het om MENSCH te zijn...maar die continue aanwezigheid van de dualiteit is een serieuze vloek....dag en nacht, zomer en winter, plezier en pijn, vechten en vluchten (en bevriezen)...
Wat is ons punt nu eignelijk met deze Mythe? 'Quick-fix' oplossingen bestaan niet (op één na dan en dat zijn 'bijna dood-ervaringen'), het is solliciteren naar steeds meer negatieve consequenties met een zeer lange houdbaarheidsdatum...en we spreken dan vaak over LEVENSLANG!
Samengevat over de 5 mythen vs VERTROUWEN in het ZELF:
- Werken aan je ZELFVERTROUWEN wil niet zeggen dat je ALLES onder controle gaat krijgen...nee, ieder mens heeft zo zijn plus en minpunten en voor het één zal je meer moeite moeten doen dan de ander
- Er bestaat geen zelfvertrouwen-GEN...begin, gewoon begin met DOEN wat juist is voor je eigen persoonlijke groei, jouw groei
- Menselijkheid is een belangrijke partner van VERTROUWEN in het ZELF...
- Er is altijd ruimte voor twijfel in het ZELF...je bent geen supermens...laat het alleen nooit je 'MASTER' worden (de twijfel dus)
- De positieve effecten van bijvoorbeeld alcohol (en aanverwante vluchtwegen) zijn tijdelijk, de negatieve gevolgen vaak voor de rest van je leven!!!!
Last but not least....je hoeft echt niet naakt door een park te gaan rennen om meer VERTROUWEN in het ZELF te krijgen....tenzij je daar behoefte aan hebt, niet ons Pad...
Enjoy....kies wijs je Eigen Pad naar Persoonlijke Groei....
DOEN en GEDULD zijn hele belangrijke businesspartners in het VERTROUWEN naar het ZELF
Enjoy...Sandra & Danker